W piątek 2 października 2026 roku szkolna stołówka Szkoły Podstawowej nr 10 w Nysie zaproponowała uczniom obiad, który miał nie tylko smakować, ale też wspierać odporność w chłodniejsze dni. Jak informuje placówka, menu zostało skomponowane z myślą o jesiennej diecie bogatej w warzywa i wartości odżywcze.
Zupa dyniowa na start
Posiłek rozpoczęła kremowa zupa z dyni. To warzywo jest prawdziwym skarbcem beta-karotenu, który korzystnie wpływa na wzrok i pomaga wzmacniać odporność organizmu.
Ryba z ryżem i sosem koperkowym
Na drugie danie podano delikatną rybę pieczoną w piecu, podaną z ryżem w aksamitnym sosie koperkowym oraz duetem brokuła i kalafiora. Jak podkreśla szkoła, taki zestaw to źródło pełnowartościowego białka, kwasów omega-3 wspierających pracę mózgu, a także błonnika i witaminy C.
Deser i napój
Na deser dzieci otrzymały pomidorki koktajlowe bogate w likopen oraz śliwkę. Całość dopełnił domowy kompot.
Szkoła zachęca do zapoznania się z jadłospisem i życzy smacznego.
Źródło: Szkoła Podstawowa nr 10 im. Jana Henryka Dąbrowskiego w Nysie – SP 10 Nysa
Fot. facebook.com
